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위암 예방 가이드 방법 건강수칙 식단 [출처 : 대한암예방학회] 위암은 한국에서 흔하게 발생하는 암 중 하나다.하지만 일상 속 식습관과 생활 습관을 잘 관리하면 예방 가능성이 높아진다.대한위암학회에서 제시한 위암 예방을 위한 음식과 건강 수칙을 소개한다. 당연한 이야기 이지만"대한암예방학회"에서그동안의 실험과 데이터를 가지고권고하는 사항이니가족력, 수술 등 관련있으신 분들은리마인드 하여 건강한 삶을 이어가길 바란다. 2025. 6. 4.
과천지식정보타운 S-7블록 신혼희망타운 (과천그랑레브데시앙) 정정 최신 공고, 과천 신혼희망타운 줍줍 분석 6/2 핫한 과천 신희타 줍줍 정정공고(과천그랑레브데시앙)가 나오면서 청약일정 및 접수 방법이 일부 변경되었으니 꼭 확인하길 바한다. 이번 과천지식정보타운 S-7블록 (과천그랑레브데시앙) 공급은 기존 당첨자 해약 등으로 발생한 잔여세대(줍줍 물량)로, 최초 공고 기준을 그대로 따른다. 소득·자산 요건이나 재당첨 제한 없이 청약이 가능하나, 기존 당첨자 및 계약자(세대원 포함)는 신청할 수 없다. 옵션 변경은 불가하며, 모바일·PC로만 청약이 가능하고 1세대 1주택 원칙이 적용된다. 그럼 세부 내용을 알아보도록 하자.금회 공급대상주택(1세대) : 703동 1402호 입주자 모집 공고문 다운로드 청약 일정6월2일 (월) 정정공고로 일정이 일부 변경되었다.청약접수는 6/16(월) 10시 ~ 17시, 모바일.. 2025. 6. 3.
줍줍 뜻, 줍줍 청약, 줍줍 아파트 무슨뜻? 최근 부동산 커뮤니티나 뉴스에서 '줍줍'이라는 단어를 자주 볼 수 있다.처음 듣는 사람이라면 '줍줍'이 무슨 의미인지, 청약과 무슨 관련이 있는지 궁금할 수 있다.이번 포스팅에서는 '줍줍'의 뜻과 함께 '줍줍 청약', '줍줍 아파트'가 어떤 개념인지 쉽게 설명해보고자 한다. 줍줍 기본 뜻'줍줍'은 원래 인터넷 커뮤니티에서 사용되던 의성어 표현이다.무언가를 '줍는다'는 의미로, 귀엽고 캐주얼하게 표현한 말이다.예를 들어, 길에 떨어진 동전을 주웠을 때 "동전 줍줍~"이라고 표현하는 식이다.이 말이 부동산 시장에 들어오면서 새로운 의미를 가지게 되었다. "줍줍 청약" 뜻'줍줍 청약'은 무순위 청약을 가리키는 말이다.일반적으로 아파트 청약은 순위제도(1순위, 2순위 등)를 따르며, 자격요건도 까다롭다.하지만 .. 2025. 6. 2.
인천 송도 오션뷰 카페 : 송도 오르엘크리스탈베이커리 송도 소금빵 맛집 송도자이크리스탈오션 상가에 있는 오션뷰 카페 : 오르엘크리스탈베이커리 카페에 다녀왔다.6공구에 위치하고 있으면서 오션뷰 카페이다.주차는 아파트 입구로 들어와서 주차후 카페에서 정산하면 된다. 우리는 104동과 연결되어 있는웰니스 건강검진센터에 부모님이 진료를 보는동안산책할겸 들렸었다. 웰니스에서 걸어오다 보면 "모담" 이 보이고 조금만 더 들어와 주노헤어를 지나면 카페가 보인다.(카페 입구 사진을 안찍어서 모담만..ㅎ) 카페 사장님이 대한민국제과기능장을 취득하신 분인가보다.나중에 알고보니까 소금빵 맛집이라고 했다. 음료은 키오스크로, 빵은 카운터에서 주문하면 된다.키오스크 옆에 전자레인지, 접시, 냅킨, 포크, 나이프등을 셀프로 사용할 수 있다. 쿠키 / 케익 / 센드위치 코너 대부분 빵/쿠키.. 2025. 6. 1.
[위대한 축구선수 100인] 서울 강서 롯데몰 김포공항 데이트 축구 컬렉션 팝업 축구전시회 서울 강서 롯데몰 김포공항점에서 열리고 있는 ‘위대한 축구선수 100인’ 팝업 컬렉션축구 전시회소식을 듣고 다녀왔다.축구를 좋아하는 사람이라면 꼭 가볼 만한 전시로, 실제 유니폼과 굿즈, 선수들의 스토리까지 다양한 볼거리가 준비되어 있었다.축구에 큰 관심이 없는 나도 전시 분위기에 자연스럽게 빠져들 정도로 흥미로운 공간이었다.데이트나 나들이 겸 가볍게 들르기에 좋은 전시라 추천한다. 우리는 네이버로 얼리버드예약을 해서열쇠고리 굿즈를 받았다. 관람 시작!! 첫번째구역 : 태극전사들 (손차박) 차범근, 박지성, 손흥민 으로 이어지는대한민국을 대표하는 축구선수들의 활약상을 대표하는유니폼, 축구용품 등이 전시되어었었다. 박지성, 손흥민의 절친들의 용품들도 볼 수 있다. 두번째 구역 : 브라질 컬렉션!.. 2025. 5. 31.
올영 할인 세일 정보! 올영 페스타 2025, 올리브영 할인 세일기간 2025년에도 어김없이 올리브영 세일 시즌이 돌아왔다. 올영세일, 올영페스타 등으로 불리며, 매년 수많은 뷰티 덕후들이 기다리는 행사로, 다양한 브랜드의 인기 제품을 합리적인 가격에 구매할 수 있는 기회이다. 이번 포스팅 에서는 2025 올리브영 세일 기간, 할인 품목, 그리고 추천템과 쇼핑 꿀팁까지 정리하였다. 올리브영은 1년에 네 번 (3, 6, 9, 12월) 열리는 올리브영의 대표 정기 세일 행사다. 계절에 맞는 상품을 특가에 소개하며 대표 쇼핑 행사로 자리매김했다. 2025 올리브영 세일 기간은 5/31(토) ~ 6/6(금) 까지 진행된다.올리브영 어플에서 알림 설정을 해두면다양한 특가, 쿠폰 등을 받아볼 수 있다. 2만원 이상 구매하면 3천원 할인 쿠폰! 28일 ~ 30일까지 다운받고 31일.. 2025. 5. 30.
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